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12/25
鼻炎中医保养之法:穴位养生与日常调护
艾灸对于鼻炎的保养有着温通经络、散寒除湿、扶正祛邪的良好效果。
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12/02
冬季养生指南:吃的忌讳,其它中医养生调理
随着冬季的来临,气温逐渐降低,人们的身体也需要通过合理的饮食与养生方式来适应季节变化,保持健康状态。同时,中医养生理念在这个时节愈发凸显其价值,而中医养生馆加盟也为更多人提供了深...
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11/23
饮食问题日益凸显,中医认为,这3种病,饿饿就好了
在快节奏的现代生活中,饮食问题日益凸显,成为许多疾病的诱因。中医认为,这3种病,饿一饿就好了。 在现代社会,饮食过量已成为一种普遍现象,而随之而来的肥胖、消化不良以及代谢综合症等健...
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08/25
万万没想到,大补全身、远离中风和癌的秘诀竟不花一分钱
许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经,却不知道,这世界上有十种好的“长寿药”,可以帮助我们健康少病痛,长寿过百年,最重要的是,它们还都是免费的! 1、咀嚼 没想到吧,还有一种长...
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08/22
手指起泡、湿疹反复?可能是脾虚了
一到夏季,手脚脱皮、起泡,奇痒难忍;或是湿疹反复,让人抓狂。很多人认为,这些常见的小毛病与“湿”有关!但反复清热利湿,却并没有什么效果。这是为什么? 湿疹总不好,小心是脾虚 其...
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08/22
一个拍手动作,就能补气又养血!每天几分钟,好处太多了
“如果感到快乐你就拍拍手~”,拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人。所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可预...
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02/07
手上青筋竟是身体给你的警示信号!
在生活中,我们偶尔会看到一些比较瘦的人,他们的四肢暴露出一条条可]怕的青筋,所以人们就认为是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。事实上,暴露出体外的这一条条的东西并不...
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02/07
冬病夏治三伏灸,赶跑体内寒湿,彻底改善体质!
7月11日开始就将进入三伏天,大家要提前做好养生准备!炎炎夏季,特别是三伏天,什么最旺?当然是天上的太阳最旺,人体阳气也到了最旺盛之时。那么,此时该用什么来给阳气再加把劲儿以祛除陈...
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12/03
【健康饮食】多吃根菜, 平安过冬! 冬至前后吃什么?!
寒冷的冬季,不少“家中掌勺”的人都在苦恼:在这个时节想要养生保健,应该怎么吃? “冬藏”以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量来补充阳气。多...
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11/09
立冬后预防感冒,中医手段少不了!
感冒由病菌病毒引起,转季的情况下,温差大、空气湿度变化大,人的睡眠、营养(人体保暖耗能)都会有变化,人体的免疫力可能会下降,这时候是最容易感冒的。大部分人到发烧感冒以后,会出現鼻塞...
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