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季节性脱发是很多朋友困扰的问题，经气堂健康养生馆加盟知识小课堂为您讲解常见的季节性脱发的原因。

夏天注意太阳暴晒导致脱发

头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

空调冷暖风
现代脱发的人越来越多，除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因，空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。

吃冷饮过多
最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。

如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

从中医养生的角度来说，头发是否健康跟气血是否充沛有关，且与肝、脾、肾三脏密切相关。肝藏血，肝血充足，头发就能有足够的供血。脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发;如果脾的运化功能失调，除了会造成湿邪积聚，还可造成头发脱落。肾中精气是人体生命活动的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾有关。肾藏精，其华在发。

安徽纵横医药科技有限公司经气堂针对脱发现象有独特的调理方法，使用5号肾源型增效垫、2-2号肠胃型增效垫分别热敷于肾、肝、脾对应的脏腑位置，养肝补肾健脾，调节脏腑功能，由内而外为身体补充气血，从而滋养我们的头发，效果显著！

今天小编为大家推荐这篇文章，能帮大家解决夏天脱发问题哦！希望对大家有帮助！我们下期不见不散！